Bucuresti | 102,8FM WTFun cu Bianca, Bodonea si Bogdan TIFFANY ARIS - SOMETHING I CANT HAVE (NEW PW)

9 tipuri de exerciții pe care să le faci ca să arăți BETON până pe 1 MAI

Articol scris de ana.lichwar
shutterstock_343617365

Dacă stai să o gândești logic, nu-ți trebuie nici mare abonament la sală, nici ședințe de masaj sau creme anticelulitice cât un sfert din salariu ci doar...internet. Pentru că pe Youtube găsești cele mai tari tutoriale, pentru definirea tuturor părților corpului și explicate în detaliu de specialiști.

Noi am făcut o selecție, iar tu trebuie să te aprovizionezi cu apă plată, mâncare sănătoasă și să-ți faci timp, 30 de minute pe zi, pentru a pune în practică tot ce vezi mai jos. Ne vedem de 1 Mai!

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Descoperiri recente dezvăluie o societate marcată de inegalitate, violență și extreme – departe de imaginea idealizată a Romei Antice. Vineri, de la 22:00, pe Digi World si în DIGI Online!

Top citite
01 lavinia pîrva
Lavinia Pîrva, despre cum a reușit să slăbească nouă kilograme într-o singură lună: „Nu m-am înfometat!”
02 5. Elton John - Câștiguri totale: 84 milioane dolari
Dieta drastică pe care o ține Elton John la vârsta de 77 de ani, din cauza problemelor de sănătate: „Este un proces extrem de lent”
03 Andra e hotărâtă să slăbească
Andra, despre motivul pentru care vrea să slăbească: „Nu e o dorință de a arăta bine!” Artista spunea că are zece kilograme în plus
04 oana radu
Oana Radu, dezvăluiri despre transformarea ei fizică: „I-am cerut mamei să vândă casa!” Artista își dorea să slăbească cu orice preț
05 anna lesko
Anna Lesko, în colanți și bustieră cu două luni înainte de a împlini 45 de ani. Cântăreața și-a dat „gata” fanii: „Arăți atât de bine!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
alexandra stan
Alexandra Stan ține o dietă drastică pentru a scăpa de kilogramele în plus: „Nu îndemn pe nimeni să facă asta”

Alexandra Stan este considerată una dintre cele mai sexy artiste din România, având o silueta de invidiat. Cu toate acestea, atunci când pleacă în vacanțe recunoaște că se lasă purtată de val și mănâncă foarte mult. 

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia, secretul siluetei de invidiat. Ce dietă ține artista, la 34 de ani: „Mănânc și dulciuri sau junk food, dar mult mai rar”

Antonia reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 34 de ani. Mamă a trei copii, cântăreața își face timp atât pentru viața personală, cât și pentru cea profesională și are grijă să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

andra
Andra, imagini virale pe rețelele sociale. Fanii au reacționat numaidecât: „Ce comică ești, lasă dieta!”

Considerată una dintre cele mai apreciate artiste din România, Andra este cunoscută și pentru simțul umorului, așa că de curând a fost protagonista unui videoclip care a stârnit numeroase comentarii printre prietenii de pe rețelele sociale.

WTFun
780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

DSC08323-2
Ariana, 13 ani, cucerește radioul. „Bitter Sweet”, a intrat în playlistul PROFM!

Prima dată, PROFM: Ariana, adolescenta de 13 ani, a lansat „Bitter Sweet”

WTFUN
Cum au descoperit matinalii de la ProFM talentul unei fetițe de 13 ani

„De asta iubim noi radioul!”

Partenerii noștri
PE ROZ Cea mai frumoasă femeie din lume, spectaculoasă la un bal în Cehia. Miss World 2024 a atras toate privirile invitaților
Cea mai frumoasă femeie din lume, spectaculoasă la un bal în Cehia. Miss World 2024 a atras toate privirile invitaților

Cea mai frumoasă femeie din lume, spectaculoasă la un bal în Cehia. Miss World 2024 a atras toate privirile invitaților

FILM NOW A jucat cu Tom Cruise și Hugh Grant, s-a iubit cu Ben Stiller și era un star al anilor '90. Azi, la 61 de ani, e greu de recunoscut
A jucat cu Tom Cruise și Hugh Grant, s-a iubit cu Ben Stiller și era un star al anilor '90. Azi, la 61 de ani, e greu de recunoscut

A jucat cu Tom Cruise și Hugh Grant, s-a iubit cu Ben Stiller și era un star al anilor '90. Azi, la 61 de ani, e greu de recunoscut

DIGI WORLD Cum să ții mahmureala departe. Băuturile de care să te ferești în timpul unei petreceri și cinci trucuri pentru a nu te trezi fără vlagă
Cum să ții mahmureala departe. Băuturile de care să te ferești în timpul unei petreceri și cinci trucuri pentru a nu te trezi fără vlagă

Cum să ții mahmureala departe. Băuturile de care să te ferești în timpul unei petreceri și cinci trucuri pentru a nu te trezi fără vlagă

DIGI ANIMAL WORLD Aligatorii umbla relaxați pe străzi în Florida. Oamenii sunt terifiați: „Îmi e frica să-mi scot câinele afară”
Aligatorii umbla relaxați pe străzi în Florida. Oamenii sunt terifiați: „Îmi e frica să-mi scot câinele afară”

Aligatorii umbla relaxați pe străzi în Florida. Oamenii sunt terifiați: „Îmi e frica să-mi scot câinele afară”

DIGI LIFE Cât costă să escaladezi vârful Everest, cel mai înalt de pe planetă. Nepalul măreşte taxa pentru străini
Cât costă să escaladezi vârful Everest, cel mai înalt de pe planetă. Nepalul măreşte taxa pentru străini
DIGI SPORT Surpriză! Real Madrid s-a răzgândit, dupa ce arabii i-au oferit 1.000.000.000€ lui Vinicius Junior
Surpriză! Real Madrid s-a răzgândit, dupa ce arabii i-au oferit 1.000.000.000€ lui Vinicius Junior
DIGI FM Legătura neștiută dintre David Popovici și Alex Velea! Imaginea neașteptată care a început să circule pe internet
Legătura neștiută dintre David Popovici și Alex Velea! Imaginea neașteptată care a început să circule pe internet
DIGI ONLINE Hai în Digi Online să vezi Genialitatea unei vieți moderne!
Hai în Digi Online să vezi Genialitatea unei vieți moderne!
UTV Sebastian Dobrincu s-a mutat singur in Dubai, la scurt timp dupa vacanta cu Otniela Sandu
Sebastian Dobrincu s-a mutat singur in Dubai, la scurt timp dupa vacanta cu Otniela Sandu