Bucuresti | 102,8FM VENGER pana la 4 cu VENGER REA GARVEY - FREE LIKE THE OCEAN (NEW PW)

Antonia, secretul siluetei de invidiat. Ce dietă ține artista, la 34 de ani: „Mănânc și dulciuri sau junk food, dar mult mai rar”

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 34 de ani. Mamă a trei copii, cântăreața își face timp atât pentru viața personală, cât și pentru cea profesională și are grijă să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

Chiar dacă a trecut prin trei sarcini, cântăreața se poate mândri cu o siluetă perfectă, lucru care i-a făcut pe fani să se întrebe ce dietă ține artista lor preferată. Iubita lui Alex Velea recunoaște că uneori mai „trișează”, dezvăluind că mănâncă și dulciuri și junk food, însă destul de rar. 

Citește și: Antonia, impresionată de cea mai recentă apariție a Mădălinei Ghenea: "Absolut divină, perfectă din cap până în picioare"

„Fac sport cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult. Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a declarat Antonia pentru VIVA!

Antonia, afectată de bullying-ul din mediul online

Deși este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, Antonia primește și critici din partea persoanelor care o urmăresc pe rețelele de socializare. Chiar dacă știe că celebritatea vine la pachetul și cu astfel de comentarii răutăcioase, cântăreața recunoaște că o afectează destul de mult. 

Citește și: Antonia și-a dat gata fanii cu un selfie în care s-a arătat fără pic de machiaj: "Ai și tu o poză în care să nu arăți bine?"

„Sunt oameni care critică indiferent dacă fotografiile sunt sexy sau nu. Doar pentru că nu le plac, nu e genul lor acel tip de conținut sau pentru că simt că au puterea să își exprime părerile cu ușurință, cu ajutorul social media. Sunt foarte multe momente când astfel de comentarii nu contează și nu mă deranjează și momente în care mă deranjează, pentru că sunt om, am sentimente și e dificil să citești comentarii răutăcioase gratuite”, a recunoscut artista. 

Galerie foto

Top citite
01 Theo Rose/ Foto: Instagram
Theo Rose spune adevărul despre despărțirea de Alex Leonte: „Îmi venea să ies afară să urlu”. Artista a rupt tăcerea
02 Inna / Foto: Facebook
Cum s-a pozat Inna într-un hotel din Turcia. Artista, în colanți transparenți și jachetă supradimensionată: „Am fost într-o misiune”
03 Delia/ Foto: Facebook
Val de reacții după ce Delia a apărut pe rețelele de socializare într-o altă ținută extravagantă: „Ce este în neregulă cu tine?”
04 Celebrity Selfies
Christina Aguilera, într-o rochie mulată cu o crăpătură generoasă până la coapsă. Costumul artistei de Halloween a făcut furori
05 Ariana Grande/ Profimedia
Ariana Grande, din ce în ce mai slabă. Fanii artistei sunt îngrijorați pentru sănătatea ei: „Nu mai pare aceeași persoană”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
antonia
Antonia, într-o ținută de școlăriță modernă. Fusta scurtă, topul cu vedere la abdomen și atitudinea au transformat-o: Zici că ai 19 ani

Antonia e considerată una dintre cele mai frumoase femei din România. Tocmai această frumusețe și popularitatea ei au ajutat-o să prindă multe contracte de imagine, dar și pictoriale de modă în reviste celebre. În cea mai recentă ședință foto, în care-și etalează și noua schimbare de look, părul arămiu, solista apare într-o costumație modernă și îndrăzneață ce poate deveni ușor și o variantă pentru Halloween.

Anna Lesko/ Foto: Facebook
Anna Lesko a pozat senzual într-o rochie din satin. Fanii au reacționat imediat: „Doamne, Ana, ce ne faci?!”

Anna Lesko a încins atmosfera pe Instagram cu o serie de fotografii pline de senzualitate. Îmbrăcată într-o rochie din satin care i-a pus în evidență silueta, cântăreața de 45 de ani s-a lăsat fotografiată în timp ce își savura cafeaua pe balcon. Rochia elegantă, care i-a scos în evidență formele tonifiate, i-a cucerit imediat pe fani, aceștia luând cu asalt secțiunea de comentarii.

CRBL/ Foto: Facebook
Cum a apărut CRBL după operația de blefaroplastie: „Sper ca recuperarea să fie ușoară”

CRBL și-a îndeplinit o dorință veche printr-o intervenție de blefaroplastie. Miercuri dimineață, el a intrat în cabinetul medicului estetician pentru a elimina pungile de sub ochi, o schimbare estetică pe care o plănuia de mai mulți ani. După procedură, CRBL și-a arătat noul look pe rețelele de socializare, unde a fost întâmpinat cu reacții pozitive și mesaje de susținere din partea fanilor.

WTFun
WTFUN
Cum au descoperit matinalii de la ProFM talentul unei fetițe de 13 ani

„De asta iubim noi radioul!”

Adriana Armanu, numerolog
Cum te influențează numărul casei în care locuiești. Adriana Armanu, la WTFun: „Fiecare spațiu de locuit transmite o vibrație!”

Numărul apartamentului sau casei în care locuiești indică o vibrație care transmite locuitorilor o anumită stare de spirit. Despre acest subiect a vorbit Adriana Armanu, numerolog, la WTFun, matinalul de la PROFM cu Drăcea și Bogdan.

DSC09435
Cum recunoști prieteniile toxice în rândul copiilor. Taticool, la WTFun de la PROFM: „Părinții trebuie să intervină imediat!”

Dan Cruceru, cunoscut sub numele de Taticool, a venit la What the fun, matinalul de la PROFM prezentat de Drăcea, Ralu și Bogdan, unde a vorbit despre prieteniile toxice din rândul copiilor.

Partenerii noștri
PE ROZ Comentariu rar, de doar câteva cuvinte, al lui Ben Affleck despre Jennifer Lopez. Ce crede despre fosta lui soție
Comentariu rar, de doar câteva cuvinte, al lui Ben Affleck despre Jennifer Lopez. Ce crede despre fosta lui soție

Comentariu rar, de doar câteva cuvinte, al lui Ben Affleck despre Jennifer Lopez. Ce crede despre fosta lui soție

FILM NOW Instagram vs. realitate. Nicole Kidman, într-o zi obișnuită, când nu poartă ținute și machiaje spectaculoase pentru ședințe foto
Instagram vs. realitate. Nicole Kidman, într-o zi obișnuită, când nu poartă ținute și machiaje spectaculoase pentru ședințe foto

Instagram vs. realitate. Nicole Kidman, într-o zi obișnuită, când nu poartă ținute și machiaje spectaculoase pentru ședințe foto

DIGI WORLD O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte

O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte

DIGI ANIMAL WORLD Aricii din Europa, incluşi pe „lista roşie” cu specii „potenţial ameninţate cu dispariţia”. „Oamenii sunt cei mai mari duşmani”
Aricii din Europa, incluşi pe „lista roşie” cu specii „potenţial ameninţate cu dispariţia”. „Oamenii sunt cei mai mari duşmani”

Aricii din Europa, incluşi pe „lista roşie” cu specii „potenţial ameninţate cu dispariţia”. „Oamenii sunt cei mai mari duşmani”

DIGI LIFE Arabia Saudită a inaugurat o staţiune de lux, construită pe o insulă, în cadrul megalopolisului său futurist Neom
Arabia Saudită a inaugurat o staţiune de lux, construită pe o insulă, în cadrul megalopolisului său futurist Neom
DIGI24 Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
Partidul Socialiştilor din Republica Moldova nu recunoaște votul din diaspora: „Stoianoglo, preşedintele poporului din Moldova”
DIGI SPORT
"La 7 ani i-am spus tatălui meu că o să mă mărit cu un fotbalist de la Dinamo". După 20 de ani, i s-a împlinit visul
DIGI FM Virgil Ianțu s-a căsătorit în secret cu mama fiicei sale, după mai bine de 20 de ani de iubire:
Virgil Ianțu s-a căsătorit în secret cu mama fiicei sale, după mai bine de 20 de ani de iubire: "I-am făcut o surpriză"
UTV Theo Rose a povestit ce s-a intamplat dupa despartirea de Alex Leonte. „Imi venea sa ies afara sa urlu”
Theo Rose a povestit ce s-a intamplat dupa despartirea de Alex Leonte. „Imi venea sa ies afara sa urlu”