Bucuresti | 102,8FM TATE MCRAE - SPORTS CAR (NEW PW)

Antonia, secretul siluetei de invidiat. Ce dietă ține artista, la 34 de ani: „Mănânc și dulciuri sau junk food, dar mult mai rar”

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat la vârsta de 34 de ani. Mamă a trei copii, cântăreața își face timp atât pentru viața personală, cât și pentru cea profesională și are grijă să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

Chiar dacă a trecut prin trei sarcini, cântăreața se poate mândri cu o siluetă perfectă, lucru care i-a făcut pe fani să se întrebe ce dietă ține artista lor preferată. Iubita lui Alex Velea recunoaște că uneori mai „trișează”, dezvăluind că mănâncă și dulciuri și junk food, însă destul de rar. 

Citește și: Antonia, impresionată de cea mai recentă apariție a Mădălinei Ghenea: "Absolut divină, perfectă din cap până în picioare"

„Fac sport cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult. Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a declarat Antonia pentru VIVA!

Antonia, afectată de bullying-ul din mediul online

Deși este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, Antonia primește și critici din partea persoanelor care o urmăresc pe rețelele de socializare. Chiar dacă știe că celebritatea vine la pachetul și cu astfel de comentarii răutăcioase, cântăreața recunoaște că o afectează destul de mult. 

Citește și: Antonia și-a dat gata fanii cu un selfie în care s-a arătat fără pic de machiaj: "Ai și tu o poză în care să nu arăți bine?"

„Sunt oameni care critică indiferent dacă fotografiile sunt sexy sau nu. Doar pentru că nu le plac, nu e genul lor acel tip de conținut sau pentru că simt că au puterea să își exprime părerile cu ușurință, cu ajutorul social media. Sunt foarte multe momente când astfel de comentarii nu contează și nu mă deranjează și momente în care mă deranjează, pentru că sunt om, am sentimente și e dificil să citești comentarii răutăcioase gratuite”, a recunoscut artista. 

Galerie foto

Top citite
01 Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”
02 Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”
03 Antonia / Foto: Facebook
Antonia a trecut peste criticile din mediul online și și-a etalat silueta în toată splendoarea sa. Fanii, în extaz: „Ai la ce te uita!”
04 Meghan Trainor / Profimedia
Cum arată Meghan Trainor după ce a slăbit foarte mult. Fanii abia o mai recunosc: „Cât Ozempic a folosit?”
05 Mădălina Ghenea/ Profimedia
Mădălina Ghenea, seducătoare în pantaloni scurți și un top decoltat pe străzile din New York: „Ești femeia fatală!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Dorian Popa/ Foto: Facebook
Dorian Popa, adevărul despre investițiile pe care le-a făcut în 2024: „Sunt tot felul de zvonuri și supoziții”

Dorian Popa este unul dintre cei mai urmăriți influenceri și artiști din România, cunoscut pentru energia sa debordantă și pentru proiectele ambițioase pe care le lansează în mod constant. De-a lungul anului 2024, s-au vehiculat numeroase informații despre investițiile sale, iar acum, vedeta a decis să clarifice exact unde și-a plasat banii.

antonia (1)
Antonia și-a arătat picioarele tonifiate și bronzate într-o fustă mini de-o palmă. Defilare ca pe podiumul de modă

Antonia s-a transformat în model pentru câteva minute, cât a filmat într-o ținută care i-a pus în valoare picioarele lungi și tonifiate, dar și abilitățile de manechin.

Paris Jackson/ Profimedia
Paris Jackson, într-o rochie care a lăsat puțin loc imaginației. Cum a apărut fiica lui Michael Jackson la Săptămâna Modei de la Paris

Paris Jackson, fiica legendarului Michael Jackson, a atras toate privirile la prezentarea colecției de toamnă/iarnă 2025 a Stellei McCartney, în cadrul Săptămânii Modei de la Paris. Tânăra de 26 de ani a optat pentru o ținută îndrăzneață, purtând o rochie neagră, complet transparentă, fără sutien, care i-a evidențiat silueta și numeroasele tatuaje. ​

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Victoria Beckham, de mână cu David, după ce fosta lui asistentă a susținut din nou că a avut o aventură cu el. Imaginile sunt virale
Victoria Beckham, de mână cu David, după ce fosta lui asistentă a susținut din nou că a avut o aventură cu el. Imaginile sunt virale

Victoria Beckham, de mână cu David, după ce fosta lui asistentă a susținut din nou că a avut o aventură cu el. Imaginile sunt virale

FILM NOW Helen Mirren critică franciza James Bond: „Nu mi-a plăcut niciodată”. Este însă fanul unui actor anume: „Superb”
Helen Mirren critică franciza James Bond: „Nu mi-a plăcut niciodată”. Este însă fanul unui actor anume: „Superb”

Helen Mirren critică franciza James Bond: „Nu mi-a plăcut niciodată”. Este însă fanul unui actor anume: „Superb”

DIGI WORLD De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor
De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

DIGI ANIMAL WORLD Momentul când o cățelușă imploră ajutor după ce puiul ei a fost lovit de o mașină: „A fost prima dată când s-a apropiat de un om”
Momentul când o cățelușă imploră ajutor după ce puiul ei a fost lovit de o mașină: „A fost prima dată când s-a apropiat de un om”

Momentul când o cățelușă imploră ajutor după ce puiul ei a fost lovit de o mașină: „A fost prima dată când s-a apropiat de un om”

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT De nicăieri! A semnat la aproape 35 de ani, după ce a fost condamnat la închisoare pentru agresiune sexuală
De nicăieri! A semnat la aproape 35 de ani, după ce a fost condamnat la închisoare pentru agresiune sexuală
DIGI FM Chiara Ferragni, cea mai cunoscută bloggeriță de modă din lume, vizită la Castelul Bran. A plecat cu suveniruri adorabile pentru copiii ei
Chiara Ferragni, cea mai cunoscută bloggeriță de modă din lume, vizită la Castelul Bran. A plecat cu suveniruri adorabile pentru copiii ei
UTV Connect-R îi cere scuze lui Tudor Chirilă. „Nu vreau ca el să rămână cu această etichetă de om care cenzurează”
Connect-R îi cere scuze lui Tudor Chirilă. „Nu vreau ca el să rămână cu această etichetă de om care cenzurează”