Bucuresti | 102,8FM LIZA de la 10 cu LIZA SABAU LISA - MOONLIT FLOOR (NEW PW)

Raluka a luat o decizie radicală pentru a-și păstra silueta și tonusul. Rezultatele se văd deja

Articol scris de lucian.rudi
Raluka/ Foto: Instagram
Raluka/ Foto: Instagram

De altfel, în ultimii ani, tot mai mulți au optat pentru un stil de viață sănătos bazat pe multe fructe și legume. Unii au devenit vegetarieni, alții vegani. Raluka a decis să renunțe la carnea și grăsimile de origine animală. Pe lângă mâncarea atent aleasă, cântăreața s-a apucat serios și de sport. 

"De vreo șapte-opt luni am renunțat la carne, pentru că iubesc prea mult animăluțele și am ales să consum doar pește. Sper să mă țină toată viața această decizie. Nu simt că am slăbit în numărul kilogramelor, însă pot purta haine cu măsuri mult mai mici. Am avut toată viața mea între 58 și 62 de kilograme. Un lucru foarte tare este că, în ultima vreme, m-am apucat de alergat la patru dimineața. Am ținut această «dietă» timp de o săptămână, ca să-i dau corpului meu un șoc", a spus Raluka pentru click.ro.

Top citite
01 Raluka
Cum au reacționat fanii când au văzut-o pe Raluka în costum de baie: „Știi ce să faci când te plictisești de cântat”
02 Raluka
Raluka, despre cum a început relația cu iubitul ei, care are 57 de ani: „Au fost 7 miliarde de motive să nu ajung acolo”
03 lavinia pîrva
Lavinia Pîrva, despre cum a reușit să slăbească nouă kilograme într-o singură lună: „Nu m-am înfometat!”
04 raluka
În rochie transparentă și cizme lungi, Raluka a arătat că are silueta perfectă. Zâmbetul și atitudinea o fac și mai atractivă
05 5. Elton John - Câștiguri totale: 84 milioane dolari
Dieta drastică pe care o ține Elton John la vârsta de 77 de ani, din cauza problemelor de sănătate: „Este un proces extrem de lent”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Raluka/ Foto: Facebook
Raluka a făcut furori într-o rochie mini neagră. Silueta artistei, intens complimentată de fani: „Femeia perfectă”

Raluka a reușit să atragă toate privirile cu o apariție spectaculoasă pe rețelele de socializare. Artista, în vârstă de 34 de ani, a postat recent o serie de fotografii în care poartă o rochie mini neagră, strălucitoare, care îi pune în valoare silueta de invidiat. Rochia, cu un design scurt și provocator, are un spate gol îndrăzneț, accentuând eleganța și farmecul cântăreței.

raluka la botez fiu ana baniciu (4)
Ana Baniciu și-a botezat fiul în cea mai mare discreție. Micuțul Aris, chipeș în costum și papion, în brațele nașei Raluka

Ana Baniciu a devenit mamă pentru prima dată la începutul lunii iunie. Cel mai important eveniment de până acum din viața fiului ei și, totodată, a tinerei ei familii a venit în weekend. Micuțul Aris a fost botezat, iar momentul de suflet a fost celebrat în cea mai mare discreție.

Andra e hotărâtă să slăbească
Andra, despre motivul pentru care vrea să slăbească: „Nu e o dorință de a arăta bine!” Artista spunea că are zece kilograme în plus

Despre kilogramele în plus ale Andrei s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar acum artista în vârstă de 38 de ani a dezvăluit care este motivul pentru care a apelat la nutriționist.

WTFun
780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

DSC08323-2
Ariana, 13 ani, cucerește radioul. „Bitter Sweet”, a intrat în playlistul PROFM!

Prima dată, PROFM: Ariana, adolescenta de 13 ani, a lansat „Bitter Sweet”

WTFUN
Cum au descoperit matinalii de la ProFM talentul unei fetițe de 13 ani

„De asta iubim noi radioul!”

Partenerii noștri
PE ROZ Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”
Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”

Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”

FILM NOW Naomi Watts, despre lupta cu infertilitatea: „Am cheltuit foarte mulți bani, aș fi mâncat și unghiile câinelui meu, dacă ar fi ajutat”
Naomi Watts, despre lupta cu infertilitatea: „Am cheltuit foarte mulți bani, aș fi mâncat și unghiile câinelui meu, dacă ar fi ajutat”

Naomi Watts, despre lupta cu infertilitatea: „Am cheltuit foarte mulți bani, aș fi mâncat și unghiile câinelui meu, dacă ar fi ajutat”

DIGI WORLD Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive
Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive

Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive

DIGI ANIMAL WORLD Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”
Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

Ce a făcut un câine imediat după ce stăpâna sa a alunecat și a căzut. Gestul patrupedului a emoționat-o: „A trecut testul”

DIGI LIFE Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit
Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit
DIGI24 De ce a amenințat Venezuela că va invada SUA ca să „elibereze” insula Puerto Rico și cum va reacționa Trump
De ce a amenințat Venezuela că va invada SUA ca să „elibereze” insula Puerto Rico și cum va reacționa Trump
DIGI SPORT
"A venit salvarea! Comă alcoolică!" Cu toții au crezut că Gigi Becali nu va supraviețui și au început să plângă
DIGI FM Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după o căsnicie de 19 ani. Fostul premier s-a ales cu trei apartamente, între care unul în Dubai
Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după o căsnicie de 19 ani. Fostul premier s-a ales cu trei apartamente, între care unul în Dubai
UTV Speak, socat de preturile din vacanta in Evletia. „O apa - 7 euro. Oriunde ieseam, cu 100 de euro nu faceam nimic
Speak, socat de preturile din vacanta in Evletia. „O apa - 7 euro. Oriunde ieseam, cu 100 de euro nu faceam nimic"