Bucuresti | 102,8FM MIRA - INCA NE IUBIM (NEW PW)

5 chestii pe care trebuie să le faci dimineața ca să ai succes 

dimineata

Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri. În afară de punctul 2, nimic nu ni se pare usor….

1. Sport, sport și iarăși sport

Cine se trezește de dimineața, moare de somn în principiu, dar dacă își petrece primele ore cât mai constructiv, are și niște succes garantat de oamenii de știință. Potrivit experților, toți oamenii care-s cap de afiș pe lista celor mai bogați afaceriști, fac aceleași lucruri când se trezesc. Lee Biggins e mare boss la CV-Library și spune că dacă vrei să fii productiv pe parcursul zilei, trebuie să respecți niște ritualuri.

2. Servește un mic dejun bogat și sănătos

Fără cârnăciori, croissante și sandwish-uri cu maioneză. Un shake proteic, niște fructe proaspete, iaurturi cu fibre și alte alimente care-ți dau un boost baban de energie.

3. Fă-ți curat în Inbox

Deschide mailul, traversează rapid sutele de mesaje primite, șterge ce nu te privește și organizează ce e de luat în calcul

4. Stabilieste-ți obiectivele-ți task-urile în funcție de importantă și deadline.

Cele mai multe persoane preferă să facă asta în a doua parte a zilei însă dacă nu amâni pe mai târziu, vei termina mai repede.

5. Fă-ți o listă cu ce ai de făcut

Știi lista aia cu care te trimitea mama la cumpărături când erai mic? Ca să fie sigură că nu uiți ce ai de cumpărat? Acum că ești mare, e timpul să-ți faci și tu una cu ce ai de făcut până la finalul zilei și mai apoi să te asiguri că bifezi totul. După ce ai devenit un om bogat și important, să ne dai și nouă o ciocolată pentru că am contribuit. Baftă!

ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
WTFun
780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

DSC08323-2
Ariana, 13 ani, cucerește radioul. „Bitter Sweet”, a intrat în playlistul PROFM!

Prima dată, PROFM: Ariana, adolescenta de 13 ani, a lansat „Bitter Sweet”

WTFUN
Cum au descoperit matinalii de la ProFM talentul unei fetițe de 13 ani

„De asta iubim noi radioul!”

Partenerii noștri
PE ROZ Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”
Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”

Regretul lui Irinel Columbeanu, la 14 ani de la divorțul de Monica Gabor: „Nu a înțeles că nu era adevărat”

FILM NOW Nicole Kidman, alături de Deborra-Lee Furness, după separarea de Hugh Jackman:
Nicole Kidman, alături de Deborra-Lee Furness, după separarea de Hugh Jackman: "Știe că el va fi bine, dar e îngrijorată pentru Deb"

Nicole Kidman, alături de Deborra-Lee Furness, după separarea de Hugh Jackman: "Știe că el va fi bine, dar e îngrijorată pentru Deb"

DIGI WORLD Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive
Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive

Cu ce complicații severe se pot alege cei care nu-și tratează refluxul gastroesofagian, una dintre cele mai întâlnite boli digestive

DIGI ANIMAL WORLD Gestul incredibil făcut de o cățelușă. Și-a dus singură puiul la veterinar: „O mamă știe întotdeauna ce trebuie să facă”
Gestul incredibil făcut de o cățelușă. Și-a dus singură puiul la veterinar: „O mamă știe întotdeauna ce trebuie să facă”

Gestul incredibil făcut de o cățelușă. Și-a dus singură puiul la veterinar: „O mamă știe întotdeauna ce trebuie să facă”

DIGI LIFE Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit
Circa 94 de milioane de vizitatori străini în Spania, în 2024. Câte miliarde de euro au cheltuit
DIGI24 De ce a amenințat Venezuela că va invada SUA ca să „elibereze” insula Puerto Rico și cum va reacționa Trump
De ce a amenințat Venezuela că va invada SUA ca să „elibereze” insula Puerto Rico și cum va reacționa Trump
DIGI SPORT N-a mai rezistat: Cora Schumacher și-a dat foc la rochia de mireasă, după ce a aflat ce a făcut fostul pilot de Formula 1
N-a mai rezistat: Cora Schumacher și-a dat foc la rochia de mireasă, după ce a aflat ce a făcut fostul pilot de Formula 1
DIGI FM Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după o căsnicie de 19 ani. Fostul premier s-a ales cu trei apartamente, între care unul în Dubai
Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după o căsnicie de 19 ani. Fostul premier s-a ales cu trei apartamente, între care unul în Dubai
UTV Dupa ce si-a luat masina visurilor, David Popovici a mai facut o achizitie de peste 100.000 de euro
Dupa ce si-a luat masina visurilor, David Popovici a mai facut o achizitie de peste 100.000 de euro