Bucuresti | 102,8FM BILLIE EILISH - BIRDS OF A FEATHER (NEW PW)

Selena Gomez, dezvăluiri sincere despre lupta cu depresia și anxietatea: "Mi-am dat seama că mica mea lume e complicată"

Selena Gomez
Selena Gomez s-a confruntat cu probleme legate de depresie și anxietate. / Foto: Profimedia

În ultimii doi ani, Selena Gomez a fost preocupată mai mult de sănătatea sa mintală decât de orice altceva. În 2018, artista a suferit o cădere emoțională care a trimis-o la terapie, pentru a învăța să gestioneze mai bine depresia și anxietatea.

"Mi-am dat seama că mica mea lume este complicată, dar că imaginea de ansamblu este mult mai mare decât lucrurile pe care le am eu de înfruntat. Am probleme cu depresia și anxietatea și mi-a fost greu să fiu eu", și-a început cântăreața mărturisirile.

Citește și: Selena Gomez, mărturisiri despre cel mai fericit moment din viața ei: ”Am plâns ca un bebeluș!”

Inițial, Selena s-a ferit să vorbească despre problemele sale pe social media pentru că a considerat că se află oricum într-o poziție privilegiată și că are o viață confortabilă și bună. Și-a dat seama, pe parcursul propriei lupte cu depresia, că o pauză de la rețelele sociale i-ar prinde bine.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

"La un moment dat, Instagramul devenise întreaga mea lume, iar asta era foarte periculos. Să iau o pauză de la social media a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată pentru sănătatea mea mintală. Mi-am creat un sistem. Nici acum nu am pe mână parolele conturilor. Toată ura și comparațiile au dispărut din momentul în care am pus telefonul jos. Am clipe în care acele sentimente ciudate revin, dar am o relație mult mai bine cu mine însămi", a declarat Selena Gomez.

Citește și: Selena Gomez, după transplant, lupta cu lupusul, depresia și despărțirile de Bieber și The Weeknd: "M-ar fi putut pune la pământ"

Pe lângă renunțarea la timpul petrecut pe internet, Selena a apelat și la terapie, ceea ce a ajutat-o să găsească un echilibru. "Îmi place să fiu alături de prietenii mei, dar trebuie să mă asigur că eu sunt ok pentru a putea fi bine pentru alți oameni", a povestit Selena Gomez pentru revista InStyle, mărturisind și că a devenit mult mai deschisă în a aborda astfel de subiecte precum depresia și anxietatea.

Galerie foto

Foto: Profimedia

Chef Sophie Grigson își împărtășește noua lume în superba Puglia, de la întâlniri cu localnici fermecători până la descoperirea unor ingrediente delicioase, hai să vezi de joi până duminică de la 18:15, pe Digi Life și în DIGI Online!

Top citite
01 Selena Gomez and Benny Blanco at Lakers vs Heat game
Benny Blanco dezvăluie detalii neașteptate despre prima întâlnire cu iubita sa, Selena Gomez: A fost o nebunie!
02 Selena Gomez și Benny Blanco/ Profimedia
Motivul pentru care Selena Gomez are o relație publică cu Benny Blanco: „Când le dai ce vor, oamenii nu mai vor să te vâneze”
03 Selena Gomez/ Profimedia
Cum a apărut Selena Gomez la concertul Sabrinei Carpenter. Ținuta atipică, criticată dur de fani: „Te-ai schimbat”
04 selena gomez
Era doar o adolescentă când a devenit faimoasă, iar asta a afectat-o mult. Selena Gomez privește în trecut: "M-am simțit blocată"
05 Selena Gomez și Benny Blanco. Foto: Instagram Selena Gomez
Reacția Selenei Gomez după ce Benny Blanco a ajuns pe lista celor mai sexy bărbați în viață: „Sunt îndrăgostită nebunește”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
*EXCLUSIVE* A shy Selena Gomez exits Sushi Park after date night with Benny Blanco in WeHo
„Benny îi oferă siguranță”. Protejată de iubitul ei, Selena Gomez a făcut tot posibilul să se ferească de paparazzi

Selena Gomez se poate baza oricând pe iubitul ei, Benny Blanco. Producătorul muzical i-a oferit o îmbrățișare protectoare când artista a încercat să se ascundă de paparazzii care încercau să-i fotografieze, miercuri, la scurt timp după ce cuplul a părăsit restaurantul Sushi Park din West Hollywood. 

The French American Film Festival - Opening Night Premiere Of Netflix's 'Emilia Perez'
Selena Gomez reacționează după noile critici legate de silueta sa: Nu-mi pasă că nu sunt subțire băț

Selena Gomez a dezvăluit că se confruntă cu noi probleme de sănătate, după ce, în urma unei apariții recente în Los Angeles, a fost criticată pe rețelele sociale că recurge la tot felul de artificii pentru a-și masca kilogramele în plus.

World Premiere Of Disney's ''Wizards Beyond Waverly Place''
Selena Gomez a strălucit la El Capitan. A făcut furori într-o rochie roșie cu decolteu pronunțat și crăpătură până la coapsă

Selena Gomez a fermecat cu prezența ei la premiera showului „Wizards Beyond Waverly Place”. Actrița în vârstă de 32 de ani, îndrăgită pentru rolul Alex Russo în originalul „Wizards of Waverly Place” (2007 - 2012), a făcut furori într-o rochie roșie cu paiete, la emblematicul complex cinematografic El Capitan, în California.

WTFun
WTFUN
Cum au descoperit matinalii de la ProFM talentul unei fetițe de 13 ani

„De asta iubim noi radioul!”

Adriana Armanu, numerolog
Cum te influențează numărul casei în care locuiești. Adriana Armanu, la WTFun: „Fiecare spațiu de locuit transmite o vibrație!”

Numărul apartamentului sau casei în care locuiești indică o vibrație care transmite locuitorilor o anumită stare de spirit. Despre acest subiect a vorbit Adriana Armanu, numerolog, la WTFun, matinalul de la PROFM cu Drăcea și Bogdan.

DSC09435
Cum recunoști prieteniile toxice în rândul copiilor. Taticool, la WTFun de la PROFM: „Părinții trebuie să intervină imediat!”

Dan Cruceru, cunoscut sub numele de Taticool, a venit la What the fun, matinalul de la PROFM prezentat de Drăcea, Ralu și Bogdan, unde a vorbit despre prieteniile toxice din rândul copiilor.

Partenerii noștri
PE ROZ Îi despart 30 de ani, dar abia așteaptă să facă nunta:
Îi despart 30 de ani, dar abia așteaptă să facă nunta: "Romeo și nepoata lui". În ciuda criticilor, spun că sunt unul pentru celălalt

Îi despart 30 de ani, dar abia așteaptă să facă nunta: "Romeo și nepoata lui". În ciuda criticilor, spun că sunt unul pentru celălalt

FILM NOW Johnny Depp: Toată lumea a fost împotriva mea. Nu am resentimente sau vreo rezervă de ură
Johnny Depp: Toată lumea a fost împotriva mea. Nu am resentimente sau vreo rezervă de ură

Johnny Depp: Toată lumea a fost împotriva mea. Nu am resentimente sau vreo rezervă de ură

DIGI WORLD Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut:
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost dificil să ne privim în ochi"

Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost dificil să ne privim în ochi"

DIGI ANIMAL WORLD Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii pentru acest sezon
Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii pentru acest sezon

Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii pentru acest sezon

DIGI LIFE Suma record pentru care a fost vândut ceasul oferit căpitanului care a salvat peste 700 de pasageri de pe Titanic
Suma record pentru care a fost vândut ceasul oferit căpitanului care a salvat peste 700 de pasageri de pe Titanic
DIGI24 Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar ucrainean oferă noi date
Cu ce viteză a zburat racheta Oreşnik, lansată de Rusia asupra orașului Dnipro. Spionajul militar ucrainean oferă noi date
DIGI SPORT Sârbii au aflat că o țară a intrat de partea kosovarilor în ”războiul” cu România și nu s-au abținut: ”Fără nicio rușine”
Sârbii au aflat că o țară a intrat de partea kosovarilor în ”războiul” cu România și nu s-au abținut: ”Fără nicio rușine”
DIGI FM Colin Farrell, cuvinte de laudă după ce a filmat câteva zile la București: „Cele mai uimitoare cafenele!” Declarațiile actorului sunt virale
Colin Farrell, cuvinte de laudă după ce a filmat câteva zile la București: „Cele mai uimitoare cafenele!” Declarațiile actorului sunt virale
UTV Lidia Buble, inselata de fostul iubit: detaliul neasteptat care i-a dezvaluit adevarul despre „Maria”
Lidia Buble, inselata de fostul iubit: detaliul neasteptat care i-a dezvaluit adevarul despre „Maria”