Bucuresti | 102,8FM SMILEY - 2010 - LOVE IS FOR FREE (PRO FM EDIT)

Oana Radu, schimbare radicală de look. Cântăreața s-a tuns scurt și a făcut publice imaginile: ”Am curaj să v-o arăt pe noua Oana!”

oana radu1s
Oana Radu / Foto: Instagram

N-a fost niciodată mai slabă decât e acum și recunoaște acest lucru cu încredere. Oana Radu a dezvăluit, în urmă cu puțin timp, că și-a schimbat look-ul și e decisă să ”devină mai puternică”.

Artista și-a tăiat părul, l-a vopsit într-o nuanță de blond mai intensă și radiază.

Citește și: “Sunt din ce în ce mai slabă!”. Cum arată Oana Radu după ce a slăbit de la 104 kg

”AM CURAJ! Am curaj să v-o arăt pe noua Oana. Oana care este nouă din multe puncte de vedere. Simțeam nevois de o schimbare radicală. Doar așa funcționez. Și voi schimba multe în viața mea. Poate vă fizic sunt cea mai slabă din viață mea. Psihic, voi deveni cea mai puternică. Voi renunța la absolut tot ceea ce îmi face rău. Chiar dacă îmi place sau chiar dacă sunt dependentă emoțional. AM CURAJ să îmi asum ceea ce fac și nu voi mai amâna decizii!”, a scris ea pe Facebook, în dreptul imaginilor care au făcut furori printre fani: ”Îți stă super!”, ”Arăți bestial”, au fost câteva dintre comentariile lăsate de fani.

Galerie foto

Cum a reușit Oana Radu să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile

În 2014, Oana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de la 121, artista s-a îngrășat din nou și a ajuns la 104 kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

”Dieta care m-a ajutat să slăbesc, și anume 30 de kilograme în 50 de zile, este dieta inventată de Cătălin”, a mărturisit Oana, completată de partenerul ei de viață. „Inventată de mine și adaptată la stilul ei de viață”. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Citește și: Oana Radu a cantat hitul “TU”, LIVE, la Alarma ProFM cu Greeg si Marius Onuc! Vezi aici video-urile din studio! 

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate:

  • Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
  • Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere
  • Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
  • Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
  • Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

Galerie foto

Credit foto: Facebook

Top citite
01 oana radu si serban balaban
Oana Radu i-a indus in eroare pe fani cu pozele in care apare în rochie de mireasă: „Nunți peste nunți și divorțuri peste divorțuri"
02 Oana Radu susține că a slăbit 13 kilograme în 20 de zile
Oana Radu susține că a slăbit 13 kilograme în 20 de zile. Imaginile au stârnit vâlvă printre fani: „Chiar crede cineva?”
03 oana radu
Fostul soț al Oanei Radu, din nou îndrăgostit. Solista e logodită, iar el se iubește cu o brunetă tatuată și senzuală
04 Oana Radu2
Oana Radu, imaginile care au stârnit controverse printre fani: „Nu te mai cuprind, aruncă-i!” Cum a apărut îmbrăcată la un eveniment
05 oana radu
Oana Radu, răspuns pentru cei care o critică pentru numărul kilogramelor: "Da, sunt grasă, dar am slăbit 13 kg în două săptămâni"
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
oana radu si catalin dobrescu
Fostul soț al Oanei Radu, replică pentru solistă, după ce ea l-a acuzat că o amenința și o taxa dacă se îngrășa: "Victima României"

Săptămâna trecută, Oana Radu a făcut dezvăluiri dure despre mariajul încheiat în 2023, după trei ani de la cununia civilă. Invitată în podcastul lui Bursucu, artista a dezvăluit că fostul soț, antrenorul de fitness Cătălin Dobrescu, o presa foarte tare să slăbească și chiar o taxa financiar dacă se îngrășa vreun kilogram.

oana radu si iubitul
După un mariaj greu, Oana Radu e fericită cu noul iubit. Sunt împreună din vară și s-au și logodit: Nu seamănă cu nimic din ce am trăit

oana radu si fostul ei sot
Oana Radu, dezvăluiri grele despre fostul soț și mariaj: "Mâncam în baie, mă ascundeam. Dacă nu aveam un nr de kg, plăteam cu bani"

După ce a divorțat de antrenorul de fitness cu care a fost căsătorită trei ani, Oana Radu a început să povestească lucruri greu de digerat, spunând că a trăit în teroare și amenințări și că totul a fost o relație toxică din care s-a desprins cu greu.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Iubitele gemene ale lui Hugh Hefner, despre viața în conacul milionarului și partea întunecată a faimei: “Ne-a zdrobit identitatea”
Iubitele gemene ale lui Hugh Hefner, despre viața în conacul milionarului și partea întunecată a faimei: “Ne-a zdrobit identitatea”

Iubitele gemene ale lui Hugh Hefner, despre viața în conacul milionarului și partea întunecată a faimei: “Ne-a zdrobit identitatea”

FILM NOW Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul
Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul

Copiii lui Michelle Pfeiffer, exemplu de discreție și educație aleasă. Actrița a adoptat o fată cu 2 luni înainte de a-și întâlni soțul

DIGI WORLD De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat
De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

De ce uităm unde am pus cheile sau ochelarii? Știința neatenției e ușor de explicat

DIGI ANIMAL WORLD Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”
Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”

Descoperirea șocantă făcută de un bărbat în propriul dormitor. Ce se ascundea în perna sa: „Așa ceva nu am mai văzut!”

DIGI LIFE De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
DIGI24 Valeriu Tabără a murit. Fostul ministru al Agriculturii avea 75 de ani
Valeriu Tabără a murit. Fostul ministru al Agriculturii avea 75 de ani
DIGI SPORT Dennis Man i-a lăsat
Dennis Man i-a lăsat "mască" pe italieni! Ce a făcut după ce Chivu l-a scos din primul 11
DIGI FM Andrew, fiul Ozanei Barabancea, a făcut ieri infarct, la numai 24 de ani: “Nu trebuie să te suprasoliciți pentru nimeni și nimic”
Andrew, fiul Ozanei Barabancea, a făcut ieri infarct, la numai 24 de ani: “Nu trebuie să te suprasoliciți pentru nimeni și nimic”
UTV Dua Lipa, apariție spectaculoasă într-o rochie semi-transparentă la Gala Chaplin din New York
Dua Lipa, apariție spectaculoasă într-o rochie semi-transparentă la Gala Chaplin din New York