Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE CALUM SCOTT - ROOTS (NEW PW)

Mama lui Dan Bălan, secretele tinereții la 65 de ani. Ludmila a dezvăluit cum se menține în formă: „Mănânc cu plăcere, nu forțez nimic”

ludmila balan
Mama lui Dan Bălan pare o tinerică, deși are 64 de ani. / Foto: Instagram

Ludmila Bălan uimește cu silueta sa la vârsta de 65 de ani. Mama celebrului cântăreț, Dan Bălan, este o artistă cunoscută în Republica Moldova, fiind apreciată atât pentru talentul său, cât și pentru frumusețea care i-a adus celebritatea. 

Ludmila reușește să demonstreze că vârsta este într-adevăr doar un număr pentru ea, iar recent, aceasta a dezvăluit la ce trucuri apelează pentru a se menține în formă. Mama lui Dan Bălan a vorbit deseori despre importanța unui stil de viață sănătos, fiind un model pentru toate doamnele. 

Citește și: Mama lui Dan Bălan arată incredibil în costum de baie la 64 de ani. "Tanti Ludmila" are o talie de păpușă și haine de puștoaică

„Nu prea am secrete. Sport fac, dar nu forțez, eu în general nu forțez nimic în viața asta, las lucrurile să meargă de la sine. Important e că tot ce fac, fac cu plăcere. Chiar și când mănânc, mănânc cu plăcere. Chiar dacă mi-e foame și ceea ce mi se oferă nu-mi place, atunci nu mănânc. Să mănânc pur și simplu așa, de foame, nu pot. Eu trebuie să mănânc cu plăcere. Mănânc foarte, foarte încet, o singură dată în zi. Iar pentru față folosesc lămâie. De la altceva nu am văzut efecte, dar de la lămâie, da, am văzut. Exfoliază și ajută să scăpăm mai repede de celulele moarte, care cu vârsta nu se mai desprind atât de ușor”, declara Ludmila Bălan în emisiunea „Iubește viața', de la postul TV8.

Ludmila Bălan a devenit cunoscută în anii 90, cu emisiunile pentru copii „Noapte bună, copii!', „Căsuța cu povești', „De la 5 la 10' și „Tanti Ludmila Show' de la postul național de televiziune din Republica Moldova.

Citește și: Mama lui Dan Bălan, siluetă impresionantă la 62 de ani. Cât de bine arată “tanti Ludmila” într-o rochie mini și decoltată

Ludmila Bălan a absolvit Facultatea de Jurnalism a Universității de Stat din Moldova, iar la 19 ani a debutat în televiziune. În următorii 10 ani a fost crainică la postul național de televiziune, Moldova 1. S-a lansat și în muzică, în 2013, când a înregistrat prima ei piesă intitulată „Pentru o sărutare”. 

Galerie foto

Top citite
01 Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”
02 Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”
03 Antonia / Foto: Facebook
Antonia a trecut peste criticile din mediul online și și-a etalat silueta în toată splendoarea sa. Fanii, în extaz: „Ai la ce te uita!”
04 Meghan Trainor / Profimedia
Cum arată Meghan Trainor după ce a slăbit foarte mult. Fanii abia o mai recunosc: „Cât Ozempic a folosit?”
05 Mădălina Ghenea/ Profimedia
Mădălina Ghenea, seducătoare în pantaloni scurți și un top decoltat pe străzile din New York: „Ești femeia fatală!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Paris Jackson/ Profimedia
Paris Jackson, într-o rochie care a lăsat puțin loc imaginației. Cum a apărut fiica lui Michael Jackson la Săptămâna Modei de la Paris

Paris Jackson, fiica legendarului Michael Jackson, a atras toate privirile la prezentarea colecției de toamnă/iarnă 2025 a Stellei McCartney, în cadrul Săptămânii Modei de la Paris. Tânăra de 26 de ani a optat pentru o ținută îndrăzneață, purtând o rochie neagră, complet transparentă, fără sutien, care i-a evidențiat silueta și numeroasele tatuaje. ​

Loredana Groza/ Foto: Facebook
Loredana Groza, surprinsă în zăpadă doar cu o salopetă mulată și o haină de blană. Decolteul artistei nu a trecut neobservat

Loredana Groza, în vârstă de 54 de ani, și-a surprins din nou fanii cu o apariție spectaculoasă în zăpadă. Artista s-a bucurat de ninsoarea din București și a profitat de decorul alb pentru o ședință foto incendiară, postând imagini care au stârnit valuri de reacții pe rețelele de socializare.

Lora/ Foto: Facebook
Lora, impecabilă la 42 de ani! Artista și-a etalat silueta fără rețineri: „Așa arată o femeie adevărată pe cale de dispariție”

Lora continuă să impresioneze cu silueta sa de invidiat. Artista, în vârstă de 42 de ani, a împărtășit cu fanii săi mai multe fotografii din vacanță, unde a pozat senzual, purtând un costum de baie negru, dintr-o singură piesă, care i-a pus în evidență formele voluptoase.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori
Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

FILM NOW Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani
Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani

Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani

DIGI WORLD De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor
De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

DIGI ANIMAL WORLD Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate
Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate

Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT ”Mitraliată” la Moscova! Au văzut ce a spus despre Rusia și nu s-au abținut: ”Să uităm de ea!”
”Mitraliată” la Moscova! Au văzut ce a spus despre Rusia și nu s-au abținut: ”Să uităm de ea!”
DIGI FM Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
UTV Delia, atacată de câini în parc. Artista s-a urcat într-un copac: „M-am zgâriat, m-am făcut praf...”
Delia, atacată de câini în parc. Artista s-a urcat într-un copac: „M-am zgâriat, m-am făcut praf...”