Bucuresti | 102,8FM LIZA de la 10 cu LIZA SABAU ELLY DUHE - MIDDLE OF THE NIGHT

Cum arată Laura Pausini la 47 de ani. Celebra cântăreață a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească 20 de kilograme

Cum se menține în formă Laura Pausini
Cum se menține în formă Laura Pausini. Profimedia

Laura Pausini arată excepțional la vârsta de 47 de ani. Cântăreața este considerată una dintre cele mai frumoase italience din toate timpurile, iar de curând artista a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească nu mai puțin de 20 de kilograme. 

Laura Pausini are 47 de ani, dar nu-și arată vârsta. Vedeta se menține într-o formă fizică de invidiat, după cum fanii pot observa în imaginile postate pe Instagram. 

Citește și: E considerată una dintre cele mai frumoase italience din toate timpurile. Cum arată la 46 de ani Laura Pausini

Artista este mereu cu zâmbetul pe buze și debordează de energie, semn că se simte foarte bine în pielea ei, iar acest lucru se poate vedea și din fotografii. Recent, artista italiancă a dezvăluit că a slăbit aproximativ 20 de kilograme, după ce a decis să urmeze o dietă simplă. 

Potrivit acesteia, dieta oferă organismului cantitatea de proteine de care are nevoie pentru a combate obezitatea. Aceasta contribuie la pierderea grăsimilor și la păstrarea masei musculare și poate fi urmată în trei etape - pierderea în greutate, tranziția și menținerea.

Rutina Laurei Pausini combină o alimentație bună cu un stil de viață activ fizic, care este intens, dar cu moderație. Dieta nu este considerată una strictă, ci doar adaptată nevoilor organismului. Promovează proteinele pentru a păstra mușchii și limitează carbohidrații și grăsimile. Într-un interviu, artista a spus că a avut unele dificultăți în a renunța la anumite alimente, dar rezultatul a justificat toate sacrificiile sale.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Laura Pausini este una dintre cele mai cunoscute câtărețe din Italia. A câștigat cea de-a 43-a ediție a Festivalului de muzică de la Sanremo cu piesa „La solitudine”, care a devenit un hit internațional. Este câștigătoare a numeroase premii internaționale, iar albumele sale s-au bucurat de mare succes la public.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Laura Pausini este o mamă implicată

Cântăreața italiană este într-o relație de peste 15 ani cu chitaristul Paolo Carta și împreună au o fiică în vârstă de 8 ani. “A fost primul bărbat care mi-a spus că sunt frumoasă. Da, așa mi-a spus: Ești frumoasă. Două cuvinte care mi-au schimbat viața. Nimeni nu-mi spusese asta vreodată”, a mărturisit Laura Pausini.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Citește și: În urmă cu 15 ani toate româncele erau îndrăgostite de el! Cum arată Eros Ramazzotti la 57 de ani

Laura Pausini spune că faptul că devenit mamă i-a schimbat viața. “Acum fetița mea dă sens vieții mele. Mi-am dorit foarte mult să devin mamă și am reușit. Întotdeauna cred că Paola a știut cumva să aleagă momentul potrivit pentru a ajunge în viața mea. A fost o sosire cu adevărat magică”, spunea Laura Pausini într-un interviu.

Galerie foto

Top citite
01 Mariah Carey/ Profimedia
Cum arată Mariah Carey, în 2025, la 56 de ani. Galerie foto de colecție cu artista de-a lungul timpului
02 madonna
Motivul emoționant pentru care Madonnei nu îi e frică de moarte: „Doar așa pot fi din nou cu mama mea”
03 Roberta Flack/ Profimedia
Cântăreaţa Roberta Flack, câştigătoare a premiului Grammy şi celebră pentru hitul „Killing Me Softly With His Song”, a murit la 88 de a
04 Madonna/ Foto: Instagram
Are 66 de ani, dar arată ca o puștoaică. Madonna, seducătoare în lenjerie de dantelă în propriul dormitor
05 Selena Gomez și Benny Blanco/ Profimedia
Benny Blanco, mesaj emoționant de ziua Selenei Gomez. Artista a împlinit 32 de ani: „Am ajuns să fiu ursulețul tău de pluș”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
laura (1)
Laura Pausini, spectaculoasă în vacanță, în Grecia. Fanilor nu le vine să creadă că are 50 de ani: „Cel mult 30 de ani”

Laura Pausini și-a încântat recent fanii de pe rețelele de socializare cu imagini uluitoare din vacanța sa în Grecia, unde a mers împreună cu familia și prietenii.

Mariah Carey
Vârsta e doar un număr pentru ea. La 55 de ani, Mariah Carey și-a etalat silueta de invidiat într-o rochie mulată cu paiete

Mariah Carey a împlinit miercuri 55 de ani și a sărbătorit evenimentul, pe care superstarul pop îl numește „Aniversarea”, într-un mare stil. Artista a împărtășit cu fanii ei de pe Instagram mai multe imagini în care apare într-o rochie albastră strălucitoare.

nicole cherry
Nicole Cherry, în costum de baie de ziua ei de naștere. Cum s-a afișat artista în ziua în care a împlinit 25 de ani

Nicole Cherry și-a prelungit minivacanța de 1 Decembrie și a plecat într-o călătorie în Dubai, acolo unde și-a sărbătorit ziua de naștere. Artista a împlinit azi, 5 decembrie, vârsta de 25 de ani și s-a bucurat de vreme însorită din Emiratele Arabe Unite. 

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Cine e singura femeie care a fost căsătorită cu Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori
Cine e singura femeie care a fost căsătorită cu Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

Cine e singura femeie care a fost căsătorită cu Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

FILM NOW Leonardo DiCaprio, schimbare de look la 50 de ani: cu părul și sprâncenele vopsite, la CinemaCon 2025, unde și-a prezentat noul film
Leonardo DiCaprio, schimbare de look la 50 de ani: cu părul și sprâncenele vopsite, la CinemaCon 2025, unde și-a prezentat noul film

Leonardo DiCaprio, schimbare de look la 50 de ani: cu părul și sprâncenele vopsite, la CinemaCon 2025, unde și-a prezentat noul film

DIGI WORLD De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor
De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

DIGI ANIMAL WORLD Autoritățile au crezut că au găsit un vultur rănit, dar când l-au analizat, au izbucnit în râs. Ce avea, de fapt, pasărea prădătoare
Autoritățile au crezut că au găsit un vultur rănit, dar când l-au analizat, au izbucnit în râs. Ce avea, de fapt, pasărea prădătoare

Autoritățile au crezut că au găsit un vultur rănit, dar când l-au analizat, au izbucnit în râs. Ce avea, de fapt, pasărea prădătoare

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT Victoria a văzut poza postată de soția lui Leo Messi de la petrecerea lui David Beckham și i-a scris imediat un mesaj
Victoria a văzut poza postată de soția lui Leo Messi de la petrecerea lui David Beckham și i-a scris imediat un mesaj
DIGI FM Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
UTV Connect-R îi cere scuze lui Tudor Chirilă. „Nu vreau ca el să rămână cu această etichetă de om care cenzurează”
Connect-R îi cere scuze lui Tudor Chirilă. „Nu vreau ca el să rămână cu această etichetă de om care cenzurează”