Bucuresti | 102,8FM VENGER pana la 4 cu VENGER MANUEL RIVA - 7 ZILE DE 8 ORI (NEW PW)

Ce mănâncă Antonia la micul dejun. Artista a dezvăluit secretul siluetei sale de invidiat

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să arate impecabil chiar și după trei nașteri. Deși are un program încărcat, aceasta încearcă să nu sară peste micul dejun, fiind cea mai importantă masă a zilei, iar recent, artista le-a dezvăluit fanilor ce consumă dimineața pentru a-și începe ziua în forță. 

Cântăreața, în vârstă de 32 de ani, a postat în urmă cu câteva ore o fotografie pe contul său de Instagram, îmbrăcată într-un set pentru fitness format din colanți și bustieră, de culoare verde, în timp ce ținea în mână o caserolă cu un mic dejun copios. Într-o altă fotografie, Antonia a prezentat alimentele pe care le-a mâncat dimineața, mărturisind că încearcă să consume cât mai multe produse sănătoase, salata fiind nelipsită din dieta ei.

Antonia/ Foto: Instagram

Antonia/ Foto: Instagram

Citește și: Antonia a primit o veste surprinzătoare: "Vârsta mea biologică e de 69 de ani". Ce spune solista despre relația de 10 ani cu Alex Velea

„Mereu am fost atentă ca regimul meu alimentar să fie cât mai sănătos, echilibrat și bogat în nutrienți. Dar pentru că am un stil de viață destul de alert, cu multe filmări, concerte, diverse proiecte, dar și timp petrecut cu cei dragi, încerc să beneficiez zilnic un meniu delicios, care să mă ajute să mă mențin în formă”, a scris Antonia la descrierea fotografiilor postate pe contul său de Instagram. 

Antonia/ Foto: Instagram

Antonia/ Foto: Instagram

Cum se pregătește Antonia pentru plajă

Antonia nu ține diete drastice, dar are câteva reguli de la care nu se abate. Aceasta face foarte mult sport, aproape zilnic, cel puțin o oră, indiferent cât de ocupată este, iar pentru vară, artista apelează și la o serie de tratamente care elimină retenția de apă, depunerile adipoase, iar pielea devine mai fermă.

Este vorba despre un tratament de remodelare corporală, complet neinvaziv, care se axează pe procedee naturale de stimulare mecanică a pielii 100% naturală. Acesta activează natural metabolismul celular lucrând simultan pentru reducerea stratului de grăsime şi pentru tratarea pielii lăsate, în timp ce respectă complet ecologia pielii şi a corpului. Elimină grăsimea localizată, produce colagen natural, elastină şi acid hialuronic.

Citește și: Antonia, trup de zeiță într-o rochie mulată, cu imprimeu leopard. Imaginile cu artista i-au cucerit pe fani: ”Absolut superbă!”

Pielea devine mai fermă, iar aspectul de coajă de portocală diminuat. În acest mod se pot pierde peste cinci centimetri în talie, celulita este redusă cu 67%, iar silueta este mai fermă cu până la 71%.

Dieta corectă, sportul și tratamentele corporale au ajutat-o pe Antonia să scape de kilogramele acumulate după fiecare naștere și să își mențină silueta frumoasă, pe care multe femei sunt invidioase. 

Galerie foto

Top citite
01 Anna Lesko/ Foto: Facebook
Anna Lesko, corp de zeiță la 46 de ani. Artista a apărut doar într-un sacou și niște pantaloni minusculi
02 Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”
03 Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”
04 Antonia / Foto: Facebook
Antonia a trecut peste criticile din mediul online și și-a etalat silueta în toată splendoarea sa. Fanii, în extaz: „Ai la ce te uita!”
05 Meghan Trainor / Profimedia
Cum arată Meghan Trainor după ce a slăbit foarte mult. Fanii abia o mai recunosc: „Cât Ozempic a folosit?”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Mădălina Ghenea/ Profimedia
Mădălina Ghenea, seducătoare în pantaloni scurți și un top decoltat pe străzile din New York: „Ești femeia fatală!”

Mădălina Ghenea a reușit din nou să își surprindă fanii cu o apariție de senzație pe străzile din New York. Actrița și modelul originar din Slatina, stabilită de ani buni în Italia, a postat mai multe fotografii în care își etalează silueta perfectă într-o ținută extrem de provocatoare și sofisticată.

Dorian Popa/ Foto: Facebook
Dorian Popa, adevărul despre investițiile pe care le-a făcut în 2024: „Sunt tot felul de zvonuri și supoziții”

Dorian Popa este unul dintre cei mai urmăriți influenceri și artiști din România, cunoscut pentru energia sa debordantă și pentru proiectele ambițioase pe care le lansează în mod constant. De-a lungul anului 2024, s-au vehiculat numeroase informații despre investițiile sale, iar acum, vedeta a decis să clarifice exact unde și-a plasat banii.

antonia (1)
Antonia și-a arătat picioarele tonifiate și bronzate într-o fustă mini de-o palmă. Defilare ca pe podiumul de modă

Antonia s-a transformat în model pentru câteva minute, cât a filmat într-o ținută care i-a pus în valoare picioarele lungi și tonifiate, dar și abilitățile de manechin.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Copiii lui Val Kilmer, frumoși și uniți. Fiica se împarte între muzică și actorie, fiul de 20 de ani a devenit vocea tatălui său
Copiii lui Val Kilmer, frumoși și uniți. Fiica se împarte între muzică și actorie, fiul de 20 de ani a devenit vocea tatălui său

Copiii lui Val Kilmer, frumoși și uniți. Fiica se împarte între muzică și actorie, fiul de 20 de ani a devenit vocea tatălui său

FILM NOW Fiica lui Tom Hanks din primul mariaj, mărturisiri despre divorțul părinților și copilăria ei: „Ani de confuzie, violență și lipsuri”
Fiica lui Tom Hanks din primul mariaj, mărturisiri despre divorțul părinților și copilăria ei: „Ani de confuzie, violență și lipsuri”

Fiica lui Tom Hanks din primul mariaj, mărturisiri despre divorțul părinților și copilăria ei: „Ani de confuzie, violență și lipsuri”

DIGI WORLD O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”
O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”

O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”

DIGI ANIMAL WORLD O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”
O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”

O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT
"Este distrusă psihic!" Decizia luată de femeia care susține că a fost violată de Dani Alves
DIGI FM Mihai Sturzu despre Victor Ponta: „Mereu a fost...
Mihai Sturzu despre Victor Ponta: „Mereu a fost...
UTV Romina Gingașu răspunde zvonurilor despre divorțul de Piero Ferrari. „Presiunea în cuplul nostru vine din business”
Romina Gingașu răspunde zvonurilor despre divorțul de Piero Ferrari. „Presiunea în cuplul nostru vine din business”