Bucuresti | 102,8FM OPEN Road cu MIRUNA LEONY - BY YOUR SIDE (NEW PW)

Ce mănâncă Antonia la micul dejun. Artista a dezvăluit secretul siluetei sale de invidiat

Antonia/ Foto: Instagram
Antonia/ Foto: Instagram

Antonia reușește să arate impecabil chiar și după trei nașteri. Deși are un program încărcat, aceasta încearcă să nu sară peste micul dejun, fiind cea mai importantă masă a zilei, iar recent, artista le-a dezvăluit fanilor ce consumă dimineața pentru a-și începe ziua în forță. 

Cântăreața, în vârstă de 32 de ani, a postat în urmă cu câteva ore o fotografie pe contul său de Instagram, îmbrăcată într-un set pentru fitness format din colanți și bustieră, de culoare verde, în timp ce ținea în mână o caserolă cu un mic dejun copios. Într-o altă fotografie, Antonia a prezentat alimentele pe care le-a mâncat dimineața, mărturisind că încearcă să consume cât mai multe produse sănătoase, salata fiind nelipsită din dieta ei.

Antonia/ Foto: Instagram

Antonia/ Foto: Instagram

Citește și: Antonia a primit o veste surprinzătoare: "Vârsta mea biologică e de 69 de ani". Ce spune solista despre relația de 10 ani cu Alex Velea

„Mereu am fost atentă ca regimul meu alimentar să fie cât mai sănătos, echilibrat și bogat în nutrienți. Dar pentru că am un stil de viață destul de alert, cu multe filmări, concerte, diverse proiecte, dar și timp petrecut cu cei dragi, încerc să beneficiez zilnic un meniu delicios, care să mă ajute să mă mențin în formă”, a scris Antonia la descrierea fotografiilor postate pe contul său de Instagram. 

Antonia/ Foto: Instagram

Antonia/ Foto: Instagram

Cum se pregătește Antonia pentru plajă

Antonia nu ține diete drastice, dar are câteva reguli de la care nu se abate. Aceasta face foarte mult sport, aproape zilnic, cel puțin o oră, indiferent cât de ocupată este, iar pentru vară, artista apelează și la o serie de tratamente care elimină retenția de apă, depunerile adipoase, iar pielea devine mai fermă.

Este vorba despre un tratament de remodelare corporală, complet neinvaziv, care se axează pe procedee naturale de stimulare mecanică a pielii 100% naturală. Acesta activează natural metabolismul celular lucrând simultan pentru reducerea stratului de grăsime şi pentru tratarea pielii lăsate, în timp ce respectă complet ecologia pielii şi a corpului. Elimină grăsimea localizată, produce colagen natural, elastină şi acid hialuronic.

Citește și: Antonia, trup de zeiță într-o rochie mulată, cu imprimeu leopard. Imaginile cu artista i-au cucerit pe fani: ”Absolut superbă!”

Pielea devine mai fermă, iar aspectul de coajă de portocală diminuat. În acest mod se pot pierde peste cinci centimetri în talie, celulita este redusă cu 67%, iar silueta este mai fermă cu până la 71%.

Dieta corectă, sportul și tratamentele corporale au ajutat-o pe Antonia să scape de kilogramele acumulate după fiecare naștere și să își mențină silueta frumoasă, pe care multe femei sunt invidioase. 

Galerie foto

Top citite
01 Iuliana Beregoi/ Foto: Facebook
Îmbrăcată într-un top din dantelă, Iuliana Beregoi a stârnit un val de reacții în mediul online. Fanii, fascinați de apariția artistei
02 thalia (5)
Thalia a pozat ca o divă în vacanță, într-un costum de baie alb cu decolteu adânc. La aproape 54 de ani, face valuri pe internet
03 Mira și Fuego, moment viral pe rețelele de socializare/ Foto: Captură video Instagram
Mira și Fuego, moment viral pe rețelele de socializare: „Vis împlinit”. Fanii au reacționat imediat: „Inspirată mișcare!”
04 Antonia
Ce operații estetice are Antonia, la 36 de ani. Artista a vorbit deschis despre toate aceste intervenții
05 Hailey Bieber/ Foto: Instagram
Cum arată Hailey Bieber la 8 luni după ce a născut. Fotografia în costum de baie, menită să atragă atenția de la problemele din cuplu
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Henry Junior Chalhoub și Camila Cabello/ Profimedia
Camila Cabello radiază de când s-a cuplat cu miliardarul Henry Junior Chalhoub. Artista și-a etalat silueta fără inhibiții

Camila Cabello a făcut furori pe Instagram, unde și-a surprins cei peste 64 de milioane de urmăritori cu o serie de fotografii în costum de baie, afișând o siluetă tonifiată și o atitudine jucăușă. Imaginile vin pe fondul noii sale relații cu miliardarul Henry Junior Chalhoub, în vârstă de 38 de ani.

Anna Lesko/ Foto: Facebook
Anna Lesko, corp de zeiță la 46 de ani. Artista a apărut doar într-un sacou și niște pantaloni minusculi

​Anna Lesko, la 46 de ani, continuă să impresioneze cu aparițiile sale îndrăznețe și cu o siluetă de invidiat. Recent, artista a postat pe contul său de Instagram o serie de fotografii realizate în cadrul unei ședințe foto, unde poartă o ținută provocatoare care i-a făcut pe fani să ia cu asalt secțiunea de comentarii. 

Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”

Despre felul în care Anca Țurcașiu reușește să se mențină în formă s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar un videoclip inedit a stârnit reacții printre fanii ei.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât oriunde altundeva”
Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât oriunde altundeva”

Jay Leno, devotat soției diagnosticate cu demență: „Asta e iubirea. Aș prefera să fiu cu ea decât oriunde altundeva”

FILM NOW Emma Watson la 35 de ani. De ce a ales să se retragă din lumina reflectoarelor și cu ce-și umple timpul:
Emma Watson la 35 de ani. De ce a ales să se retragă din lumina reflectoarelor și cu ce-și umple timpul: "Nu eram fericită"

Emma Watson la 35 de ani. De ce a ales să se retragă din lumina reflectoarelor și cu ce-și umple timpul: "Nu eram fericită"

DIGI WORLD Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri
Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri

Ce este memoria falsă. Cum își „inventează” creierul amintiri

DIGI ANIMAL WORLD Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen în colț, nu o felină”
Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen în colț, nu o felină”

Momentul când o familie din India s-a trezit un leu în bucătărie: „Ne așteptăm să vedem un păianjen în colț, nu o felină”

DIGI LIFE De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
DIGI24 Conclavul este „înfricoșător”. Mărturia unui cardinal despre alegerea noului papă
Conclavul este „înfricoșător”. Mărturia unui cardinal despre alegerea noului papă
DIGI SPORT Strigăt de ajutor din Ucraina, după dezastrul provocat de ruși la Kiev: ”A suferit cel mai mult”. Decizia lui Zelenski
Strigăt de ajutor din Ucraina, după dezastrul provocat de ruși la Kiev: ”A suferit cel mai mult”. Decizia lui Zelenski
DIGI FM Momentul în care cutremurul de 6,2 grade a lovit Turcia, surprins dintr-un studio tv. Prezentatoarea a continuat știrile, în ciuda panicii. Video viral
Momentul în care cutremurul de 6,2 grade a lovit Turcia, surprins dintr-un studio tv. Prezentatoarea a continuat știrile, în ciuda panicii. Video viral
UTV Ce îi lipsește cel mai mult Iuliei Vântur de când s-a mutat în India: „De România sunt conectată cu fire invizibile”
Ce îi lipsește cel mai mult Iuliei Vântur de când s-a mutat în India: „De România sunt conectată cu fire invizibile”