Bucuresti | 102,8FM CEZAR GUNA - XS (NEW PW)

Metoda prin care poate fi tratată frica de păianjeni

frica-paianjeni

Dr. Warren Mansell susține că în loc să fie încurajate să interacționeze direct cu păianjenii pentru a-și învinge teama, o abordare practicată în prezent de mulți terapeuți, persoanele care suferă de arahnofobie este mai bine să aibă posibilitatea de a deține controlul asupra distanței la care se apropie sau se depărtează de obiectul fricii. Concluziile lui Mansell au fost publicate în "Journal of Anxiety Disorders" și se bazează pe o teorie cunoscută drept Teoria controlului perceptual.

În cadrul studiului, persoanele care sufereau de teamă de păianjeni au fost amplasate în fața unui ecran și au putut controla cât de aproape sau de departe apărea în fața lor un păianjen. "Teoria controlului perceptual indică faptul că este vital ca un client să dețină controlul asupra experienței pe care o are cu elemente importante din mediu precum sursele de amenințare, deoarece controlul în sine este esențial pentru sănătate și starea de bine", a explicat omul de știință.

Pentru cercetare a fost recrutat un grup de persoane cu fobii cărora li s-a cerut să enumere motivele pentru care evită păianjenii și motivele pentru care doresc să se apropie de aceștia. "După îndeplinirea unei simple sarcini în cadrul căreia puteau mișca pe un ecran de computer o imagine cu un păianjen, mai aproape sau mai departe, cei care dețineau controlul asupra distanței virtuale față de păianjen s-au apropiat mai mult de acesta după ce au îndeplinit sarcina. De asemenea, două săptămâni mai târziu ei au declarat că au evitat mai puțin păianjeni în viața de zi cu zi, în ciuda fobiei și fără a fi determinați să procedeze astfel", a declarat Mansell.

Acest lucru semnifică faptul că terapeuții care tratează fobiile și anxietatea nu ar trebui să îi încurajeze sau să îi îndrume pe clienți să își înfrunte temerile, așa cum se presupune deseori. Odată ce aceștia devin conștienți de motive, ar putea face alegeri care răspund temerilor pe care le au.

Top citite
01 madonna
Motivul emoționant pentru care Madonnei nu îi e frică de moarte: „Doar așa pot fi din nou cu mama mea”
02 Cardi B Cardi B
A lăsat frică să o controleze și a avut multe de pierdut. Cardi B a oferit cel mai sincer interviu: „Am obosit”
03 adda
Adda, după un an și jumătate cu mii de pastile și 80 de injecții: "Plâng ca un copil. Oficial, am terminat tratamentul pentru Lyme"
04 adda
Adda s-a fotografiat în timpul tratamentelor pentru boala de care suferă. Fanii s-au îngrijorat: „Nu pot să cred că treci prin asta”
05 Adda
Adda, apariție inedită pe rețelele sociale după ce a dezvăluit că ia 26 de pastile pe zi pentru a învinge bolile de care suferă
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
"Geezer" Premiere - 2016 Tribeca Film Festival
Actrița Selma Blair a anunțat că suferă de o boală teribilă pentru care nu există tratament

Selma Blair, în vârstă de 49 de ani, a dezvăluit că suferă de scleroză în plăci, o maladie autoimună a sistemului nervos. Ea spune că a fost diagnosticată în urmă cu 4 luni, dar că probabil are această afecţiune de 15 ani.

Demi Lovato leaves The Unbreakable gym the day after she was spotted holding hands with G-Easy on a night out in LA
S-a aflat de ce Demi Lovato a părăsit deja clinica de dezintoxicare

După numai câteva zile, Demi Lovato a părăsit clinica de dezintoxicare din Los Angeles. Mulți au crezut că Demi nu suportă regimul strict de supraveghere de acolo și că a decis să renunțe la tratamentul specializat.

muzica-volan
Studiu | Ce fel de muzică ascultă românii în timp ce conduc

Aproximativ şapte din zece români ascultă muzică în timp ce conduc, iar CD-urile sunt pe locul al treilea în topul surselor muzicale, dominat de radio.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Val Kilmer, devastat după despărțirea de una dintre cele mai faimoase femei din lume: „Am plâns în fiecare zi timp de jumătate de an”
Val Kilmer, devastat după despărțirea de una dintre cele mai faimoase femei din lume: „Am plâns în fiecare zi timp de jumătate de an”

Val Kilmer, devastat după despărțirea de una dintre cele mai faimoase femei din lume: „Am plâns în fiecare zi timp de jumătate de an”

FILM NOW Averea lăsată în urmă de Val Kilmer pentru cei doi copii ai lui. Câți bani a luat pentru
Averea lăsată în urmă de Val Kilmer pentru cei doi copii ai lui. Câți bani a luat pentru "Batman Forever" și "Top Gun"

Averea lăsată în urmă de Val Kilmer pentru cei doi copii ai lui. Câți bani a luat pentru "Batman Forever" și "Top Gun"

DIGI WORLD O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”
O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”

O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”

DIGI ANIMAL WORLD O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”
O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”

O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT Un român a dezvăluit unde se află ”dispărutul” Roman Abramovich! Oligarhul rus are 3 miliarde € blocate în Marea Britanie
Un român a dezvăluit unde se află ”dispărutul” Roman Abramovich! Oligarhul rus are 3 miliarde € blocate în Marea Britanie
DIGI FM Mihai Sturzu despre Victor Ponta: „Mereu a fost...
Mihai Sturzu despre Victor Ponta: „Mereu a fost...
UTV Maia, fiica lui Teo Trandafir, a părăsit casa părintească. Vedeta face primele declarații
Maia, fiica lui Teo Trandafir, a părăsit casa părintească. Vedeta face primele declarații