Bucuresti | 102,8FM LIZA de la 10 cu LIZA SABAU DOECHII - ANXIETY (NEW PW)

Băutura pe care Lora o consumă în fiecare dimineață. Ce face artista pentru a se menține în formă: „Nu cred în diete”

lora
Lora / Foto: Facebook

Lora este una dintre cele mai atrăgătoare artiste din industria muzicală, reușind să-și păstreze o siluetă atractivă și o energie de invidiat. De-a lungul anilor, cântăreața pare să nu fi fost afectată de schimbările timpului, ceea ce se datorează în mare parte stilului de viață sănătos pe care l-a adoptat. 

Cântăreața strălucește și a reușit să rămână neschimbată în ultimii ani. Ea a dezvăluit că practică de ceva vreme postul intermitent, abținându-se de la mâncare pentru cel puțin 16 ore pe zi. 

Lora a subliniat și că, deși se simte bine în privința aspectului său, adoptarea postului intermitent nu este pentru ea o dietă restrictivă, ci mai degrabă un stil de viață.

Citește și: Lora și Ionuț Ghenu se pregătesc de nuntă. Artista nu vrea să mai aștepte: „Aș vrea să mă preocupe iubirea mea”

„Cine nu vrea să mai slăbească? Mie îmi plac formele pe care le am și cum sunt eu acum! Îmi place de mine cum arăt. Nu m-am mai cântărit. Am circumferința de 1 metru la șolduri. Eu până acum am reușit să mă mențin fără să fac nimic deosebit. Nu cred în diete, dar cred într-un stil de viață sănătos! Sunt pe intermitent fasting și pe mai puțină carne, mai puțină proteină animală, mai multă proteină vegetală, în ceea ce privește stilul de viață! Beau rar sucuri, beau apă plată des, iar dulciuri servesc doar o dată pe lună, pentru că nu simt nevoia mai des”, a declarat Lora pentru Ciao.ro.

Cum arată meniul zilnic al Lorei

De asemenea, în cadrul interviului oferit recent, Lora a împărtășit detalii despre meniul ei obișnuit și ce consumă pe parcursul unei zile.

Citește și: Lora, senzualitatea în persoană. Ciorapi cu portjartier, fustă mini și corset, un trio "periculos", care i-a încântat fanii

„În ce constă meniul meu? Mă trezesc dimineață și la micul dejun mănânc cereale combinate, integrale, musli, beau lapte de migdale, dar asta pe la ora 11.30 -12.00. Intermitent fasting înseamnă să nu mănânci cel puțin 16 ore, așa că în funcție de asta iau prima masă. Apoi, la a doua masă, depinde, o supă, o salată, pește, paste sau fructe de mare, iar cina poate fi sau nu fi. Între mese mai mănânc un fruct. De sport nu prea am timp, dar aș vrea să reîncep”, a povestit Lora pentru Ciao.ro.

Galerie foto

Top citite
01 Iuliana Beregoi/ Foto: Facebook
Îmbrăcată într-un top din dantelă, Iuliana Beregoi a stârnit un val de reacții în mediul online. Fanii, fascinați de apariția artistei
02 thalia (5)
Thalia a pozat ca o divă în vacanță, într-un costum de baie alb cu decolteu adânc. La aproape 54 de ani, face valuri pe internet
03 Mira și Fuego, moment viral pe rețelele de socializare/ Foto: Captură video Instagram
Mira și Fuego, moment viral pe rețelele de socializare: „Vis împlinit”. Fanii au reacționat imediat: „Inspirată mișcare!”
04 Hailey Bieber/ Foto: Instagram
Cum arată Hailey Bieber la 8 luni după ce a născut. Fotografia în costum de baie, menită să atragă atenția de la problemele din cuplu
05 Henry Junior Chalhoub și Camila Cabello/ Profimedia
Camila Cabello radiază de când s-a cuplat cu miliardarul Henry Junior Chalhoub. Artista și-a etalat silueta fără inhibiții
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Anna Lesko/ Foto: Facebook
Anna Lesko, corp de zeiță la 46 de ani. Artista a apărut doar într-un sacou și niște pantaloni minusculi

​Anna Lesko, la 46 de ani, continuă să impresioneze cu aparițiile sale îndrăznețe și cu o siluetă de invidiat. Recent, artista a postat pe contul său de Instagram o serie de fotografii realizate în cadrul unei ședințe foto, unde poartă o ținută provocatoare care i-a făcut pe fani să ia cu asalt secțiunea de comentarii. 

Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”

Despre felul în care Anca Țurcașiu reușește să se mențină în formă s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar un videoclip inedit a stârnit reacții printre fanii ei.

Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”

Cristina Ștefania, una dintre cele mai apreciate apariții din showbizul românesc, a reușit din nou să-și lase fanii cu gura căscată. Recent, artista a postat pe contul ei de Instagram o serie de imagini de la o ședință foto în care își etalează silueta într-o ținută îndrăzneață, perfect asortată cu un Ferrari maro.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Prințul Harry „a luat o decizie catastrofală” după ce s-a căsătorit cu Meghan Markle. O organizație caritabilă rupe tăcerea
Prințul Harry „a luat o decizie catastrofală” după ce s-a căsătorit cu Meghan Markle. O organizație caritabilă rupe tăcerea

Prințul Harry „a luat o decizie catastrofală” după ce s-a căsătorit cu Meghan Markle. O organizație caritabilă rupe tăcerea

FILM NOW Kristen Stewart s-a căsătorit cu iubita ei, Dylan Meyer, într-o ceremonie discretă în casa lor. Cine e soția actriței din Twilight
Kristen Stewart s-a căsătorit cu iubita ei, Dylan Meyer, într-o ceremonie discretă în casa lor. Cine e soția actriței din Twilight

Kristen Stewart s-a căsătorit cu iubita ei, Dylan Meyer, într-o ceremonie discretă în casa lor. Cine e soția actriței din Twilight

DIGI WORLD Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale

Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale

DIGI ANIMAL WORLD Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale
Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale

Un animal misterios le dă fiori oamenilor din Colorado: „Ar putea fi un Chupacabra?”. Imaginile sunt virale

DIGI LIFE Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată
DIGI SPORT Mario Iorgulescu, evadat! Câți ani de închisoare riscă
Mario Iorgulescu, evadat! Câți ani de închisoare riscă
DIGI FM „Ştiţi de ce se vorbeşte maghiara în Rai?”. Glumele papei Francisc, care i-au făcut și pe necredincioși să râdă
„Ştiţi de ce se vorbeşte maghiara în Rai?”. Glumele papei Francisc, care i-au făcut și pe necredincioși să râdă
UTV Sofía Vergara, apariție incendiară în bikini la piscină. Actrița în vârstă de 52 de ani e pregătită pentru vară
Sofía Vergara, apariție incendiară în bikini la piscină. Actrița în vârstă de 52 de ani e pregătită pentru vară