Bucuresti | 102,8FM WTFun cu Bianca, Bodonea si Bogdan WIZ KHALIFA - LOCATION (NEW PW)

Anda Adam, trup de zeiță la 40 de ani. Imaginea făcută publică i-a uimit pe fani: ”Ai putea să fii antrenoare!”

anda-adam

Cântăreața în vârstă de 40 de ani petrece ore în șir în sala de sport, iar rezultatele se văd, întrucât are un abdomen perfect tonifiat, ce i-a impresionat pe fani.

Citește și: Inna, apariție incendiară într-un sutien din ștrasuri argintii. Artista a strălucit și a lăsat aproape totul la vedere

”Cine vine cu mine la sală?”, a întreba Anda Adam, iar mulțidintre fani i-au răspuns numaidecât: ”Ai putea fi antrenoare, arăți foarte bine!”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și formele sale de invidiat.

Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio.

Citește și: Gina Pistol, apel către fani cu puțin timp înainte de a naște: ”Vă rog, nu mai faceți asta. Mă dau peste cap!” Ce i-a rugat vedeta

Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament.

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin.”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Galerie foto

Top citite
01 thalia (5)
Thalia a pozat ca o divă în vacanță, într-un costum de baie alb cu decolteu adânc. La aproape 54 de ani, face valuri pe internet
02 Hailey Bieber/ Foto: Instagram
Cum arată Hailey Bieber la 8 luni după ce a născut. Fotografia în costum de baie, menită să atragă atenția de la problemele din cuplu
03 Henry Junior Chalhoub și Camila Cabello/ Profimedia
Camila Cabello radiază de când s-a cuplat cu miliardarul Henry Junior Chalhoub. Artista și-a etalat silueta fără inhibiții
04 Anna Lesko/ Foto: Facebook
Anna Lesko, corp de zeiță la 46 de ani. Artista a apărut doar într-un sacou și niște pantaloni minusculi
05 Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”

Cristina Ștefania, una dintre cele mai apreciate apariții din showbizul românesc, a reușit din nou să-și lase fanii cu gura căscată. Recent, artista a postat pe contul ei de Instagram o serie de imagini de la o ședință foto în care își etalează silueta într-o ținută îndrăzneață, perfect asortată cu un Ferrari maro.

Antonia / Foto: Facebook
Antonia a trecut peste criticile din mediul online și și-a etalat silueta în toată splendoarea sa. Fanii, în extaz: „Ai la ce te uita!”

Antonia, una dintre cele mai apreciate artiste din România, a demonstrat încă o dată că încrederea în sine și determinarea pot învinge orice critică. Recent, cântăreața în vârstă de 35 de ani a postat pe contul său de Instagram o fotografie care a atras imediat atenția fanilor.

Meghan Trainor / Profimedia
Cum arată Meghan Trainor după ce a slăbit foarte mult. Fanii abia o mai recunosc: „Cât Ozempic a folosit?”

Meghan Trainor și-a surprins din nou fanii cu o transformare spectaculoasă care a devenit rapid subiect de discuție intensă în mediul online. Artista în vârstă de 31 de ani a apărut recent într-o ședință foto pentru revista Billboard, afișând o siluetă mult mai subțire și un look considerat de mulți demn de covorul roșu.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Imagini rare cu fiul și fiica lui Jason Statham, postate de frumoasa Rosie Huntington-Whiteley. Jack împlinește 8 ani în iunie
Imagini rare cu fiul și fiica lui Jason Statham, postate de frumoasa Rosie Huntington-Whiteley. Jack împlinește 8 ani în iunie

Imagini rare cu fiul și fiica lui Jason Statham, postate de frumoasa Rosie Huntington-Whiteley. Jack împlinește 8 ani în iunie

FILM NOW O poveste demnă de un scenariu de film. Cum au aflat Liv și Mia Tyler, fiicele solistului de la Aerosmith, că sunt surori
O poveste demnă de un scenariu de film. Cum au aflat Liv și Mia Tyler, fiicele solistului de la Aerosmith, că sunt surori

O poveste demnă de un scenariu de film. Cum au aflat Liv și Mia Tyler, fiicele solistului de la Aerosmith, că sunt surori

DIGI WORLD De ce ni se face pielea de găină și ce semnalizează acest reflex
De ce ni se face pielea de găină și ce semnalizează acest reflex

De ce ni se face pielea de găină și ce semnalizează acest reflex

DIGI ANIMAL WORLD Adevăratul doctor Dolittle. El este brazilianul care „vorbește” cu șerpii și calmează animale sălbatice
Adevăratul doctor Dolittle. El este brazilianul care „vorbește” cu șerpii și calmează animale sălbatice

Adevăratul doctor Dolittle. El este brazilianul care „vorbește” cu șerpii și calmează animale sălbatice

DIGI LIFE De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
De ce mâncarea are gust diferit când suntem răciți. Ce simte, de fapt, limba
DIGI24 Un stat din SUA a depășit PIB-ul Japoniei și a devenit a patra putere economică mondială
Un stat din SUA a depășit PIB-ul Japoniei și a devenit a patra putere economică mondială
DIGI SPORT
"Cea mai frumoasă femeie din lume" a venit cu răspunsul, la scurt timp după ce și-a supărat milioanele de fani
DIGI FM Cine este românul care a făcut parte din echipa care a amenajat cripta Papei Francisc
Cine este românul care a făcut parte din echipa care a amenajat cripta Papei Francisc
UTV Lidia Buble și Horațiu Nicolau, escapadă de Paște în Caraibe: „În habitatul meu natural”
Lidia Buble și Horațiu Nicolau, escapadă de Paște în Caraibe: „În habitatul meu natural”