Bucuresti | 102,8FM SEARA dupa 7 cu FERE THOMAS RHETT - SOMETHIN BOUT A WOMAN (NEW PW)

Anda Adam, trup de zeiță la 40 de ani. Imaginea făcută publică i-a uimit pe fani: ”Ai putea să fii antrenoare!”

anda-adam

Cântăreața în vârstă de 40 de ani petrece ore în șir în sala de sport, iar rezultatele se văd, întrucât are un abdomen perfect tonifiat, ce i-a impresionat pe fani.

Citește și: Inna, apariție incendiară într-un sutien din ștrasuri argintii. Artista a strălucit și a lăsat aproape totul la vedere

”Cine vine cu mine la sală?”, a întreba Anda Adam, iar mulțidintre fani i-au răspuns numaidecât: ”Ai putea fi antrenoare, arăți foarte bine!”

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Anda Adam a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă

Cântăreața recunoaște că merge zilnic la sala de fitness, acolo unde fiecare antrenament durează circa două ore. În plus, ea susține că nu se abate de la programul său, sportul fiind extrem de important când vine vorba de sănătate și formele sale de invidiat.

Merg la sală în fiecare zi, cu mici excepții, când am foarte multă treabă sau sunt plecată pe undeva. Sau dacă am vreo zi petrecută cu Evelin. Merg la sală, lucrez pe grupe de mușchi, fac cardio.

Citește și: Gina Pistol, apel către fani cu puțin timp înainte de a naște: ”Vă rog, nu mai faceți asta. Mă dau peste cap!” Ce i-a rugat vedeta

Îmi împart programul ca două ore dintr-o zi să fie pentru un antrenament la care țin foarte tare. Și, evident, am grijă ce mănânc. Este 70% dietă și 30% antrenament.

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente. Nu sunt gurmandă deloc, chiar mănânc ca să supraviețuiesc. Nu am avut pofte, nu am pățit niciodată să simt nevoia să mănânc. Înghețata nu îmi place atât de mult, așa că la acest capitol stau bine, fiindcă nu trebuie să mă abțin.”, a spus Anda Adam într-un interviu pentru revista VIVA!.

Galerie foto

Top citite
01 Anca Țurcașiu
Cum se menține Anca Țurcașiu în formă. Imaginile care au stârnit comentarii: „Ești femeie la peste 50 de ani, fii mai serioasă”
02 Cristina Ștefania/ Foto: Instagram
Ștefania, apariție provocatoare lângă un bolid ciocolatiu. Reacțiile au curs lanț pe Instagram: „Nu știu la ce să mă uit prima dată!”
03 Antonia / Foto: Facebook
Antonia a trecut peste criticile din mediul online și și-a etalat silueta în toată splendoarea sa. Fanii, în extaz: „Ai la ce te uita!”
04 Meghan Trainor / Profimedia
Cum arată Meghan Trainor după ce a slăbit foarte mult. Fanii abia o mai recunosc: „Cât Ozempic a folosit?”
05 Mădălina Ghenea/ Profimedia
Mădălina Ghenea, seducătoare în pantaloni scurți și un top decoltat pe străzile din New York: „Ești femeia fatală!”
ProFM
Theo Rose ProFM
Exclusiv! Theo Rose, în lacrimi: ,,E prima oara când vorbesc despre fostul iubit”
Pe aceeași temă
Paris Jackson/ Profimedia
Paris Jackson, într-o rochie care a lăsat puțin loc imaginației. Cum a apărut fiica lui Michael Jackson la Săptămâna Modei de la Paris

Paris Jackson, fiica legendarului Michael Jackson, a atras toate privirile la prezentarea colecției de toamnă/iarnă 2025 a Stellei McCartney, în cadrul Săptămânii Modei de la Paris. Tânăra de 26 de ani a optat pentru o ținută îndrăzneață, purtând o rochie neagră, complet transparentă, fără sutien, care i-a evidențiat silueta și numeroasele tatuaje. ​

Loredana Groza/ Foto: Facebook
Loredana Groza, surprinsă în zăpadă doar cu o salopetă mulată și o haină de blană. Decolteul artistei nu a trecut neobservat

Loredana Groza, în vârstă de 54 de ani, și-a surprins din nou fanii cu o apariție spectaculoasă în zăpadă. Artista s-a bucurat de ninsoarea din București și a profitat de decorul alb pentru o ședință foto incendiară, postând imagini care au stârnit valuri de reacții pe rețelele de socializare.

Lora/ Foto: Facebook
Lora, impecabilă la 42 de ani! Artista și-a etalat silueta fără rețineri: „Așa arată o femeie adevărată pe cale de dispariție”

Lora continuă să impresioneze cu silueta sa de invidiat. Artista, în vârstă de 42 de ani, a împărtășit cu fanii săi mai multe fotografii din vacanță, unde a pozat senzual, purtând un costum de baie negru, dintr-o singură piesă, care i-a pus în evidență formele voluptoase.

WTFun
A7903089
Muzică, energie și super distracție la PROFM SuperGirl 2025!

Surprize, energie și super distracție! Asta a însemnat ediția PROFM SuperGirl de anul acesta.

andra si catalin maruta
Erau Andra și Cătălin Măruță iubiți când el a apărut în clipul piesei "Băieții și fetele"? "Culmea e că a venit cu o domnișoară"

Andra și Cătălin Măruță sunt împreună de 19 ani și la vară sărbătoresc 17 ani de când s-au căsătorit. Formează unul dintre cele mai sudate cupluri din showbizul autohton și au doi copii pe care-i iubesc mai presus de orice și de care sunt tare mândri.

780 x 440px_vizual Audiențe
Peste 2 milioane de ascultători aleg zilnic frecvențele radio Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM

Trustul media al Grupului DIGI, care are în componență stațiile Digi FM, PRO FM, Dance FM și Digi24 FM, a continuat să atragă un public numeros și în ultimele luni ale anului 2024. Conform studiului realizat de Mercury Research și Institutul Român pentru Evaluare și Strategie (IRES) în intervalul 2 septembrie - 15 decembrie 2024, posturile au ajuns zilnic la 2.096.300 de ascultători la nivel național, ceea ce reflectă o creștere de 27,82% comparativ cu aceeași perioadă a anului precedent.

Partenerii noștri
PE ROZ Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori
Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

Cine e singura femeie cu care a fost căsătorit Val Kilmer. Actriță de succes, l-a făcut tată de două ori

FILM NOW Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani
Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani

Rosamund Pike, „terifiată” când a filmat scena intimă cu Pierce Brosnan în „Die Another Day”. Avea 22 de ani

DIGI WORLD De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor
De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

De ce este laptele alb? Răspunsul surprinzător pe care nu îl știai și explicația științifică pe înțelesul tuturor

DIGI ANIMAL WORLD Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate
Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate

Un produs popular pentru câini ar putea declanșa „sindromul vârcolacului”. Ce simptome prezintă patrupedele afectate

DIGI LIFE Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
Criza demografică din Italia s-a accentuat. Populația îmbătrânește, nașterile, la un minim fără precedent
DIGI SPORT ”Mitraliată” la Moscova! Au văzut ce a spus despre Rusia și nu s-au abținut: ”Să uităm de ea!”
”Mitraliată” la Moscova! Au văzut ce a spus despre Rusia și nu s-au abținut: ”Să uităm de ea!”
DIGI FM Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
Elena Lasconi spune că nu a avut bani să-și plătească rata în ianuarie și nici să-și ia un air fryer. Ce salariu are la Câmpulung
UTV Delia, atacată de câini în parc. Artista s-a urcat într-un copac: „M-am zgâriat, m-am făcut praf...”
Delia, atacată de câini în parc. Artista s-a urcat într-un copac: „M-am zgâriat, m-am făcut praf...”