AJ McLean de la Backstreet Boys a dezvăluit recent că a slăbit peste 12 kilograme în doar opt luni, după călătoria de fitness pe care a început-în urma participării la DWTS.
„Filmam o emisiune TV în Africa de Sud în februarie. Iar de atunci și până acum, am slăbit peste 12 kilograme”, a dezvăluit artistul de 44 de ani, într-un interviu acordat People.
AJ a fost în Africa de Sud pentru a filma reality show-ul competițional The Fashion Hero: A New Kind Of Beautiful, a cărui gazdă a fost.
Dar schimbarea stitlului de viață a început inițial odată cu participarea la Dancing With The Stars, la finalul anului 2020. „Apoi au venit sărbătorile și, evident, cine mai ține o dietă?”, a mărturisit el.
În cele din urmă, a reușit să se întoarcă la rutina sa ușor, ușor, iar acum este atât de hotărât să o respecte.
„Odată ce intri într-o rutină și începi să vezi rezultate și începi să te simți mai bine, să dormi mai bine, starea ta mentală este mai bună, concentrarea ta este mai bună. Vrei doar să o ții tot așa. Nu vrei să dai înapoi”, a împărtășit el.
AJ a apelat inclusiv la o procedură cosmetică pentru a scăpa de pielea în exces.
AJ a postat un colaj pe Instagram în care se poate vedea progresul său impresionant.
„Am găsit poza din stânga de acum un an, din vacanță, și este uimitor ce poate face un pic de dedicare și stabilirea de obiective pentru o persoană”, a scris el. „Totuși, călătoria este departe de a fi încheiată. Acesta este doar începutul!”.
În ultimele luni, pentru că a fost în turneu cu Backstreet Boys, eforturile fizice prin care a trecut pe scenă l-au ajutat, de asemenea, să-și păstreze silueta. „Nu spun că suntem Michael Jordan sau Tom Brady, dar suntem și noi așa, sportivi”, a spus AJ, care se află în prezent în Europa cu colegii săi.
Galerie foto
Artistul a trecut prin situații dificile din cauza abuzului de alcool, ajungând la dezintoxicare de mai multe ori în ultimele două decenii. A reușit să scape de această dependență de mai bine de un an.
„Băutura a dus la creșterea în greutate, dar mi-a îngreunat și sănătatea mintală”, a mărtursit el la emisiunea Today.
